심심한데 한 번 읽어볼까!?/잡학193 화이트 데이 누가 주는 거야? [화이트 데이]좋아하는 사람에게 사탕을 선물하는 날 발렌타인데이에 초콜릿을 받은 사람이 답례하는 날로 여겨짐일본의 제과업계가 만든 개념으로 동아시아 지역에서만 기념일로 인식한다.날짜는 3월 14일이다.화이트데이는 '운이 좋은날' 이란 의미가 담겨있다. 화이트데이는 1970년대 후반 일본에서 처음 등장했다. 당시 일본의 과자 업체들이 3월 14일을 ‘화이트데이'로 만들어 이벤트를 시작한 것이 계기였다. 화이트데이의 날짜를 3월 14일로 정한 것은 발렌타인데이와의 연관성 때문이다. 발렌타인데이에 여성이 남성에게 초콜릿과 함께 고백하면, 화이트데이에 남성이 고백받은 것에 대해 답례를 한다고 알려진 내용도 일본에서 유래한 것이다.화이트데이를 만든 원조가 누구인지는 다소 불분명하다. 일본의 전국 사탕과자공업 협동.. 2020. 2. 23. 거북이 등껍질은 왜 있는 걸까? [거북이 등껍질 왜 있을까?]거북은 오늘날 현존하는 ‘뼈 있는 동물’ 중에서도 굉장히 특이한 편에 속한다. 거북은 껍질 속으로 머리와 팔, 다리, 꼬리를 넣을 수 있으며, 동물 중에는 유일하게 갈비뼈와 등뼈가 붙어있는 특징이 있다.거북의 껍질은 본래 늑골(갈비뼈)과 흉골(등뼈)이 진화되어 형성된 것이다. 등 쪽을 배갑(carapace), 배 쪽을 복갑(plastron)이라고 하는데, 배갑과 복갑이 맞닿는 부분을 골교(bridge)라고 한다. 맨 바깥에는 케라틴 성분으로 구성된 각질판이 있고, 각질판 아래로 척추뼈와 늑골, 복늑골(파충류의 배 부분을 감싸는 뼈)이 합쳐져 있다.이처럼 늑골, 흉골, 복늑골이 합쳐져 만들어진 거북의 껍질은 복잡한 진화 과정을 거쳤다.거북의 조상인 에우노토사우루스거북은 이 같은.. 2020. 2. 23. 병원에만 가면 고혈압 진단 [병원만가면 고혈압] 백의(白衣) 고혈압은 정상 혈압과 비교했을 때 심혈관질환 사망률을 2배 높이는 것으로 나타났다. 백의 고혈압(white-coat hypertension)은 평소 집에서 혈압을 재면 정상이지만 흰 가운을 입은 의사 앞에만 가면 혈압이 올라가는 것을 말한다. 간혹 의사들이 고혈압이라고 무작정 판단하고 약물치료를 권하는 경우가 있다. 환자의 경우 자신의 혈압이 어느정도인지 모르는 상태에서 고혈압진단을 받고 혈압약을 처방받게 된다면 고혈압이 아닌데도 약을 먹는 경우가 있다고 한다. 하지만 백의 고혈압이라고 해서 아무이상이 없는 것은 아니다.미국 펜실베이니아대 조대너 코언 역학과 교수팀이 63만명(백의 고혈압 환자 2만5,786명, 정상혈압 3만8,487명)이 포함된 27개 관찰연구(평균 3.. 2020. 2. 23. 간헐적 단식 2개월 18kg 감량 [간헐적 단식 16:8]간헐적 단식 이유: 공부하면서 늘어난 체중 감량 간헐적 단식 기간: 8주(2개월)성별: 남키: 187총 감량: 18~20kg (103kg에서 83~85사이 유지중) 간헐적단식이라고 하면 보통 그냥 단식으로만 생각하는 경우가 많습니다.그냥 단식을 하는 경우는 물론 체중은 상상도 못할 정도로 줄어들겠지만 그만큼 건강도 잃게 될겁니다. 간헐적 단식은 하루의 시간중 단식을 실시하는 시간의 제약을 걸어두고 하는 단식을 말합니다. 간헐적 단식의 특장점은 체중도 줄이고 건강도 챙길 수 있다는 것입니다.여러가지 스타일이 있지만 그 중에서도 저는 16:8을 했습니다. 여기서 16은 하루 24시간 중 16시간 단식을 말하고 남은 8시간동안 칼로리를 섭취하는 것을 뜻합니다.간헐적 단식! 한 마디로 쉽.. 2020. 2. 22. 이전 1 ··· 7 8 9 10 다음
