당뇨2 무시해서는 안되는 남성 당뇨의 5가지 징후 무시해서는 안되는 남성 당뇨의 5가지 징후 남자들은 제 2형 당뇨병을 조심해야 한다. 2형 당뇨병은 여성보다 남성에게서 2배 높게 나타난다. 남자들이 조심해야 할 당뇨에 대한 징후 5가지에 대해 알아보자. 잦은 배뇨잦은 배뇨는 당뇨병의 징후다. 사실, 낮에 알아차릴 수도 있고 못알아차릴 수도 있지만, 밤에는 눈치 채게 될 것이다. 특히, 화장실을 가기위해 2시간마다 일어나는 경우에는 더욱 그러하다. 피로피로 또한 혈당이 상승하기 때문일 수 있다. 적절한 인슐린 수치는 당뇨가 혈류에서 세포안으로 들어가 신체가 기능하는데 필요한 에너지에 기여할 수 있게 해주는데 당뇨환자들은 피로를 느꼈다고 한다. 여러가지 원인으로 피로가 생길 수 있지만 당뇨로 인해 피로해질 수 있기 때문에 확인해보는 것을 추천한다. 가족력.. 2020. 9. 13. 탄수화물 제대로 알아보자! 탄수화물 제대로 알아보자! 탄수화물은 탄소와 물의 결합체라는 뜻이다. 식물의 엽록소가 태양에너지, 공기 중의 이산화탄소, 그리고 물을 이용하여 탄수화물을 만들고 저장한다. 사람이 탄수화물이 포함된 식물을 섭취하게 되면 탄수화물은 대사 과정을 거쳐 혈당(포도당)으로 분해되고 포도당은 다시 생명활동에 필요한 에너지로 전환된다. 탄수화물은 1g당 4kcal의 열량을 내는 데, 특히 뇌, 적혈구와 신경세포는 탄수화물의 체내 최종 대사물인 포도당만을 연료로 사용한다. 우리 몸에서 탄수화물은 여러 단계의 대사 과정을 거쳐 포도당으로 분해되어 혈액에 일정 농도를 유지하면서 뇌, 적혈구 신경세포의 에너지원으로 사용되기 위한 대기 상태로 있다. 혈액 중에 포도당은 20정도로 약 80kcal에 불과한데 혈액에 일정량 있는.. 2020. 7. 6. 이전 1 다음
