알레르기 예방 음식1 알레르기 완화에 도움이 되는 8가지 식품 알레르기 완화에 도움이 되는 8가지 식품 계절성 알레르기는 일상생활에 악몽이 될 수 있지만, 생선이나 비타민 C가 풍부한 채소를 포함한 몇몇 음식들은 알레르기 증상을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다. 봄철이 시작되면 알레그기 시즌도 시작된다. 가려운 눈, 콧물, 마른 기침은 알레르기 약을 비축해야 한다는 것을 알게해준다. 하지만 음식으로 몇가지 일반적인 알레르기 증상을 완화시킬 수 있다. 미국 알레르기학회에 따르면 알레르기는 신체의 면역체계가 무해한 물질에 과민반응하여 실제로는 그렇지 않지만 잠재적인 위협처럼 느끼기 때문에 발생한다. 일반적인 알레르기에 대한 치료 방법은 항히스타민에서부터 알레르기를 피하는 방법까지 다양하다. 그리고 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 음식이 있지만, 꽃가루와 다른 환경적 자.. 2020. 9. 14. 이전 1 다음