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심심풀이89

심장병 예방 어떻게 해야하죠? [심장 관리하는 법]앞서 심장이 제 관리는 하지 못하면 뇌의 손상을 일으켜 사람의 기억력, 정신력에 영향을 준다고 했습니다. 심장은 신체에서 가장 중요한 기관 중 하나인데 많은 사람들은 제대로 관리하지 않습니다. 저도 그렇지만 주변 사람들 중에서 특별하게 심장 관리를 하는 사람을 본 적이 없습니다. 그래서 전 세계적으로 주된 사망 원인 중 하나가 심장과 관련된 질병이 아닐까 생각합니다. 그러면 이를 예방하기 위해서 심장 관리는 어떻게 해야 하는지 한 번 알아보겠습니다.1. 균형 잡힌 식단세상에서 가장 힘든 것이 식단관리죠. 밀가루 먹지 말아라, 튀긴 음식 먹지 말아라, 짠 음식 먹지말아라. 저것 빼면 도대체 뭘 먹어야 합니까 ㅠㅠ 극단적으로 아예 먹지 말고 끊으라는 이야기가 아닙니다. 포화 지방 및 가공.. 2020. 3. 3.
ADF_Automatic Direction Finder [ADF_자동방향탐지기]ADF는 항공기에서 사용하는 무선항법장치이며 가장 오래된 항공 항법 시스템 중 하나이다. 지상에 설치된 무지향성 무선 표지국(NDB: Non Directional Radio Beacon)과 중파 방송국으로부터 송신되는 전파를 수신하여 기수방향(항공기의 머리방향)과 무선 표지국과 이루는 각도를 계기판에 지시해준다. 즉, 조종사가 현재의 방위와 위치를 식별함으로써 원하는 목적지까지 비행할 수 있도록 해주는 시스템이다. 위 그림에서 보면 radio station이 있는데 이곳에서 전파를 송신한다. 항공기에서는 이 전파를 수신하여 ND(Navigation Display)나 RMI(Radio Magnetic Indicator)에 Radio station의 위치를 표시해준다. NDB에서 나오.. 2020. 3. 2.
심장병 진단하는 인공지능 [심장병을 진단하는 인공지능]심장병은 세계에서 가장 흔한 사망 원인 중 하나이다. 물론 운동을 하고 건강한 식단을 유지함으로써 위험을 줄일 수 있다. 그러나 때때로 심장병의 초기 증상은 평가하기 어렵다. 그러나 이제 인공지능 시스템이 심장병을 진단하는 혁명을 일으킬 것이다. 혈류 감소는 심장병을 예측할 수 있는 초기 증상 중 하나이다. 감소된 흐름의 문제는 침습적(주사, 수술 등 몸을 통과하여 들어가는 행위) 절차 없이는 검출하기 극도로 어렵다는 것이다. 심혈관 자기공명영상(CMR)을 사용할 수 있지만 이 영상들은 판독하기 어렵다. 적어도 이 새로운 연구에서 인공지능은 CMR 영상에서 혈류 감소의 징후를 감지할 수 있었다. 과학자들은 1,000명 이상의 환자들의 CMR 스캔을 이용하여 혈류 감소의 징후를.. 2020. 3. 1.
Rivet_리벳 [Rivet_리벳]그림을 보면 항공기에 점처럼보이는 것들이 있는데 이것을 리벳(Rivet)이라고 부릅니다. 마치 낡은 옷에 천을 덧댄것처럼 보이지만 항공기에서는 낡아서 판을 덧댄 것이 아니라 유선형으로 만들기 위해서 그리고 정비 용이성을 위해서 판재를 나눠서 결합시킨 것입니다. 리벳은 이러한 판재와 판재를 영구적으로 결합하기 위해 사용되는 체결부재입니다. 리벳의 종류1. 솔리드 리벳(Solid Rivet)가장 일반적으로 알려진 리벳으로서, 버킹바에 의해 벅 테일이 형성되는 리벳이다.- 브레지어(Brazier): 얇은 외피 접합용으로 사용- 접시머리(Countersink): 카운터싱크는 솔리드 리벳중에서도 특별한 리벳으로 머리모양이 완전히 납작한 형태로 항공기 외부에 노출되는 경우에 사용된다. 그 이유는 .. 2020. 3. 1.
재난 대비, 생존 대비 이정도는 준비하자 [재난 시, 생존을 위해서 준비해야할 것들]요즘 바이러스가 기승부리고 있는데 생존에 대한 관심이 생겨서 한 번 알아봤습니다. 그런데 바이러스가 퍼졌을 상황에 대비하는 방법은 잘 나오지 않아서 재난에 대한 것이라도 알아봤어요.재난이 발생했을 때 생존을 하기 위해서 우리는 무엇을 준비해야 할까요?평소 재난을 직접적으로 겪지 않기 때문에 막상 생각하면 생각나지 않더라고요. 한 번 알아볼게요. 생존배낭생존배낭이 준비되어 있으면 거주지가 화재, 지진, 전쟁 등의 재난을 맞았을때 탈출하여 안전한 곳으로 이동할 준비가 된 것이다.모든 가족 구성원들은 반드시 생존배낭을 준비해두어야 한다.준비물비상식량, 음료수, 손전등, 건전지, 성냥, 라이터, 휴대용라디오, 비상의류, 속옷, 병따개, 화장지, 수건, 구급용품, 귀중품.. 2020. 2. 29.
강아지 코의 새로운 능력 : 열감지 능력 [강아지 코의 능력]개들의 코는 우리보다 1억 배나 더 민감할 뿐만 아니라, 약한 열복사를 감지할 수 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 이 발견은 시력, 청각 또는 냄새를 가진 개들이 어떻게 여전히 성공적으로 사냥할 수 있는지를 설명하는 데 도움이 된다. "그것은 매혹적인 발견입니다,"라고 윤리학자인 마크 베코프는 말한다. 개냄새에 대한 전문가로서, 그리고 이 연구에 참여하지 않은 볼더 콜로라도 대학의 명예교수는 말한다. "고도로 진화한 차가운 코의 감각계에 또 다른 창을 제공한다." 방사하는 열을 감지하는 능력은 오직 소수의 동물들이 모두 먹이를 사냥하기 위해 코를 사용한다.대부분의 포유류들은 코끝에 매끄러운 피부를 가지고 있는데, 코끝은 콧부리(rhinarium)라고 불린다. 하지만 개의 콧부리는 습.. 2020. 2. 29.
발광 개구리,발광 도롱뇽 [Newts(도롱뇽목 영원과의 동물)과 개구리의 발광] 얼핏 보면 대부분의 도롱뇽은 눈에 띄지 않는다. 그 이유는 그들의 얼룩덜룩한 흙빛 피부는 그들이 전 세계의 숲과 개울의 배경과 조화를 이루도록 도와준다. 그러나 그들에게 올바른 유형의 빛을 비추면, 그들은 마치 형광봉처럼 빛이 난다. 도롱뇽에서 개구리까지 대부분의 양서류들이 생물 플루오렌스를 가지고 있다는 것을 처음으로 밝혀낸 새로운 연구 결과인데, 그것은 몸 속의 형광성 화합물이 주변의 빛을 흡수하고 그것을 빨강, 초록, 파랑 등 특정한 파장으로 재사출하는 특성이다. 이전에는 적당한 빛이 비추었을 때, 큰 상어, 산호, 그리고 몇몇 물고기들이 빛을 발하는 것을 보았지만, 오직 몇몇 육지 거주 동물들만이 생물 플루오레스에 알려져 있었다. 이 새로운 .. 2020. 2. 29.
코콜이 왜 하는 거죠? [도대체 코골이 왜 하는 겁니까?]요즘 룸메이트의 코골이로 피로가 쌓이고 쌓여가네요 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ룸메가 자고 있을 때 발로 수십번을 차게 되네요. 발로 한 번 차면 진짜 잠시 코콜이를 안하면서 숨쉬거든요 ㅠㅠ그 순간에 빨리 잠들어야 됩니다 ㅋㅋ 생각하니까 웃기네요.잠이들면 다시 코골이가 시작되겠죠. 그럼 새벽에 한 번 또 일어납니다. 그러다가 다시 발로 차고 잠시 그 순간에 다시 잠을 자는데 이것도 익숙해지네요 ㅋㅋ그러다 문득 코골이를 왜 하게 되는 지 궁금해졌네요. 알아보겠습니다.코골이의 원인자면서 호흡할 때 공기가 드나드는 통로가 좁아지고, 입천장과 목젖 주변이 떨리면 코를 곤다고 하네요. 공기가 기도로 자연스럽게 넘어가야 하는데 그러지 못하고 목 주변에서 겉도는 것이라고 합니다. 코에만 문.. 2020. 2. 28.
아홀로틀(Axolotl)_우파루파 [우파루파라고 많이 알려져있는 도롱뇽]예전에 우파루파라고 처음 알려졌을 때 동네에서 심해동물이라고 소문났었는데 알고보니 귀여운 도롱뇽이었네요. 몇년전에 이 귀여운 도롱뇽이 일본에서 튀김으로 먹는다는 소식으로 엄청 난리가 났었죠. 오래전부터 일본에서는 삶아먹거나 튀김의 형태로 제공되고 있다고 하네요. 오래도록 그래왔다는 걸 아는데 뭔가 마음이 쓰리네요. 본래의 이름은 아홀로틀이라고 합니다. 아홀로틀도롱룡목 점박이도롱뇽과의 양서류이며 멕시코 지역에서 서식하여 멕시코도롱뇽이라고도 합니다.색이 다양하고 사육과 번식이 쉬워 반려동물로도 많이 선호하고 한국과 일본에서는 우파루파로 잘 알려져 있습니다. 우파루파라는 이름은 일본의 즉석 볶음면 광고에서 유래했습니다. 당시 광고에서는 우파루파라는 이름으로 어린 아홀로틀이.. 2020. 2. 28.
비슷비슷 헷갈리는 직급, 직책, 직위 [비슷해서 헷갈리는 사내 직급, 직책, 직위]신입사원이 익숙하지 않아 헷갈리는 사내 직급, 직책, 직위에 대해서 알아보려 합니다.처음엔 익숙하지 않아서 헷갈리지만 나중에는 자연스럽게 이해하게 됩니다. 하지만 미리 알고 있으면 부드럽게 회사생활을 하는데 도움이 될 수 있겠죠. 그럼 직위, 직책, 직급에 대해 알아봅시다. 직위직무에 따라 규정되는 사회/행정적 위치기본적인 사내서열이라고 생각하면 됩니다. 회사마다 별 차이가 없습니다.-일반직사원 2020. 2. 27.
중국 중부의 중심지 우한 시 [중국 우한 시]우한 시중국에서 5번째로 큰 도시후베이성의 성도이며, 중국 중부에서 인구가 가장 많은 도시우한은 '아홉 개 주의 통로'로 알려져 있으며, 많은 철로와 도로, 고속도로가 통과하는 주요 교통축이다. 현재 우한은 중국 중부의 정치, 경제, 금융, 문화, 교통의 중심지로 인식되고 있다. 지리우한은 후베이성의 중앙에 위치하고 한수이 강과 양쯔 강 합류지점에 위치하고 있다. 도시권은 우창, 한커우, 한양의 세 개의 부분으로 이루어져있으며, 일반적으로 "우한 삼진"으로 불린다. 그래서 우한이라는 이름은 우창의 앞글자 "우"와 한커우, 한양의 첫글자 "한"이 합쳐져 만들어졌다. 이들 세 도시의 통합은 1927년에 이루어졌고 이것으로 우한이 세워졌다. 이들 세 부분은 강을 건너 마주하고 있고 다리를 통해.. 2020. 2. 27.
폐렴. Pneumonia [폐렴]폐렴의 원인은 세균이나 바이러스, 곰팡이에 의한 감염이다. X선 치료나 화학물질에 의해 폐렴이 생기기도 한다. 증상 발열, 기침, 객담 등이 있고 오한, 흉부통증, 호흡곤란이 동반되기도 한다. 호흡기 질환에는 기침, 객담, 객혈, 호흡곤란, 흉통 등이 모두 나타날 수 있기 때문에 증상만으로 폐렴이라고 단정지을 수 없다. 여기다가 폐렴환자는 두통, 오심, 구토, 복통, 설사, 근육통 및 관절통 등의 증상이 나타날 수 있다. 기침이 가장 주된 증상이며 가래를 뱉으면 혈액이 섞여 나오기도 한다. 예방금연이 폐렴의 예방에 아주 중요하다. 폐렴 예방에서 가장 중요한 방법은 예방접종이다. 인플루엔자 백신은 호흡기 감염에 의한 입원률과 사망률을 감소시키는 것으로 되어 있다. 접종 대상은 65세 이상, 만성적인.. 2020. 2. 26.
동맥경화의 원인 고지혈증! [고지혈증 어찌해야하나]고지혈증은 총콜레스테롤, 높은 LDL 콜레스테롤, 고중성지방혈증을 의미한다. HDL 콜레스테롤이 낮으면 낮을수록 위험이 증가하므로 이상지질혈증이라고도 표현한다. 신체의 대사활동이 제대로 되지 않아 체내에 지방이 쌓이면 혈액 내에 LDL 콜레스테롤과 중성지방 등의 농도가 높아진다. 혈관의 높아진 LDL 콜레스테롤과 중성지방으로 인해 혈관 내벽에 콜레스테롤 덩어리들이 쌓이게 되고 결국 좁아진 혈관은 탄력을 잃어버리게 된다. 고지혈증의 진단은 혈액 속의 총콜레스테롤, 중성지방, LDL 콜레스테롤 함량으로 판정할 수 있으며 12시간 공복 후에 측정하는 것이 정확하다. 콜레스테롤 치료지침(ATP Ⅲ Guidelines)에 따르면 총 콜레스테롤 값이 200mg/dl을 넘지 않아야 하며 240.. 2020. 2. 26.
판데믹이란? [판데믹]판데믹이란 전염병 혹은 감염병이 세계적으로 유행하는 상태를 말한다. 세계보건기구(WHO, World Health Organization)의 전염병 경보 단계중 최고 위험 등급을 뜻한다. WHO의 말에 따르면, 많은 나라에 전염됐지만 병이 사회에 끼치는 파장과 심각성이 아직은 판데믹 수준에 이르지는 않았다고 한다. WHO는 전염병의 위험에 따라 경보 단계를 6단계로 분류한다.1단계 - 동물 사이의 전염2단계 - 가축이나 야생동물에서 발견되어 소수의 사람에게 옮길 가능성이 있는 상태3단계 - 사람에게 전염되어 소규모 집단 감염을 일으켰지만 사람 간 감염을 일으키지는 않은 상태4단계 - 사람 대 사람으로 전염이 번지기 시작한 것으로 대유행의 위험이 현저히 커진 상태5단계 - 해당 전염병이 동일 권역 .. 2020. 2. 26.
조선의 브로맨스 천문:하늘에 묻는다 [두 천재의 브로맨스]이 영화 재밌습니다. 너무 재밌어요. 세종과 장영실 두 천재에 대해서 들어본 적 없는 사람이 없을텐데. 천재라는 것보다 사람다운 면모에 더 끌리는 영화였습니다. 같은 꿈을 가진 두 사람이 혼자였으면 이루지 못할 꿈을 이루어나가면서 일어나는 사건들 눈물없이 보기 힘든 영화 '천문:하늘에 묻는다' 꼭 보시길 바랍니다.출연배우최민식(장영실 역)한석규(세종 역)신구(영의정 역)김홍파(이천 역) - 조선 세종 대에 활약한 무관이자 행정가, 과학자이다.허준호(조말생 역) - 조선 시대 초기의 문신, 태종의 사돈김태우(정남손 역) - 정창손을 모티브로 한 가상인물김원해(조순생 역) - 조선전기 평안도경차관, 병조참의 등을 역임한 문신임원희(임효돈 역) - 조선 시대에 건축물의 신축/수리/토목에 .. 2020. 2. 26.
양파즙 어떻게 먹어야 할까? [양파즙을 어떻게 먹어야 할까?]양파즙 효능1. 암 예방에 도움을 준다.2. 당뇨병에 도움을 준다.3. 염증을 퇴치한다.4. 주름 발생을 지연시킨다.5. 시력향상에 도움을 준다.6. 혈액순환이 잘되도록 해준다.이 외에도 여러가지들이 있겠지만 아무래도 현대인들에게 가장 중요한 것은 고혈압과 관련하여 혈액순환에 도움이 되는 장점을 아마도 가장 고려하지 않을까 생각합니다.양파즙은 혈액속에 필요하지 않은 지방과 콜레스테롤을 녹여주는 역할을 합니다. 또한 혈액을 묽게 해줘서 혈액과 혈압에 관련된 질병을 예방해줍니다.양파즙 부작용양파즙의 부작용으로는 공복에 섭취를 하게 될 경우 위의 손상이 가게 됩니다. 그러므로 꼭 식후에 섭취하는 것이 좋습니다.양파즙에는 칼륨이 많아서 신장질환자는 주의해야 합니다.당뇨가 있는 분.. 2020. 2. 26.
웃기게 멋있네 히트맨! [권상우의 코믹액션]올해 1월 간만에 생각없이 편안하게 재미있게 영화를 봤다. 요즘 영화들이 너무 생각을 많이 하게 만들고 때로는 영화를 보는데 스트레스가 풀리는 것보단 피곤함이 쌓일때가 있다. 영화 히트맨은 가볍게 웃으면서 볼 수 있는 영화였고 보고난 후에도 그냥 개운한 느낌으로 나올 수 있었다. 출연배우권상우(준 역) - 이제 코믹전문배우같은 느낌으로 연기가 자연스러움. 과한 면도 있지만 그것도 마치 일부러 그런듯 정준호(덕규 역) - 이분 역시 코믹연기를 두사부일체부터 봤지만 코믹연기 잘함황우슬혜(미나 역) - 이 영화를 보며 놀랐던 게 예전과 다르게 연기 너무 잘함. 배역을 자기와 잘 맞는 배역이었을 수도 있겠지만 하여튼 캐릭터 소화 굿!이이경(철 역) - 과한 코믹연기를 보여주면서도 자연스러웠음.. 2020. 2. 25.
고양이 예방접종하기 『고양이 예방접종하기』 고양이 예방접종해야 되나요?예전에는 고양이 예방접종을 꼭 해야하는 것으로 많이들 생각하고 있었지만 예방접종으로 인해서 발생하는 여러가지 부작용으로 인해서 요즘에는 예방접종을 해야하는지 고민을 많이 한다.고양이 예방접종은 고양이의 생활습관, 환경 등을 고려해서 해주는 것이 좋다고 하고 1년이 넘은 건강한 성묘로 집안에서만 생활하는 외동고양이는 굳이 할 필요가 없다고 한다.고양이 한 마리가 아닌 여러마리 그리고 다른 애완동물과 함께 키운다면 예방접종을 해야하고 그렇지 않으면 굳이 할 필요가 없다고 한다.접종 시기는?막 태어난 새끼들은 어미가 가진 항체를 젖을 먹음으로 인해 흡수하여 몸에 지니고 있어서 면역을 가지고 있지만 6-8주 후에는 항체가 사라지면서 면역도 사라지게 된다. 이 시.. 2020. 2. 24.
항공기 착륙장치(랜딩기어) [랜딩기어_착륙장치]지상에서 항공기를 지지해주고 지상주행이나 이륙, 착륙을 할 수 있게 해주는 장치. 언더캐리지(undercarriage)라고도 한다.자동차와는 달리 바퀴에는 직접 동력을 전달하여 움직이게 하지는 않는다. 바퀴는 항공기가 움직이면서 그냥 굴러갈 뿐이다. 단, 랜딩기어에 제동장치(브레이크)는 있다. 조종사의 발 밑에는 휠 브레이크를 위한 페달이 별도로 있거나 러더페달의 위쪽을 브레이크 밟듯 밟아주면 브레이크가 작동하여 비행기를 세우게 된다. 랜딩기어의 역할1. 지상에서의 항공기 기체 하중지지2. 항공기 착륙시 충격 흡수3. 항공기 지상 이동 중 방향 전환4. 항공기 지상 이동 중 제동5. 항공기 지상 이동 랜딩기어의 구조Trunion : 동체에 L/G 장착시키는 부위로 Pivot 역할Str.. 2020. 2. 24.
항공기 정비방식 [항공기 정비방식] 가) 비행전후 점검, 주기점검(A,B,C,D) ※ 기체 정비(Aircraft Maintenance) 1. 운항정비방식(Line Maintenance) - 중간점검 TR (Transit Check) 연료의 보급과 엔진 오일의 점검 및 항공기의 출발태세를 학인하는 것으로 필요에 따라 상태점검과 액체, 기체류(산소, 연료, 오일 등)의 점검도 행함. *이 점검은 중간기지에서 수행하는 것이 원칙이지만 출발기지에서도 운항편이 바뀔 때마다 실시되어야 한다. - 비행 전/후 점검 PR/PO (Pre/Postflight Check)비행전/후 점검은 그날의 최종비행을 끝마치고부터 다음 비행 확인전까지 항공기의 출발태세를 확인하는 점검으로서 항공기의 청결, 세척, 탑재물의 하역, 액체 및 기체류의 보급.. 2020. 2. 24.
왼손은 거들 뿐, 슬램덩크 강백호 그는 누구인가? [왼손은 거들 뿐이라는 명명명대사를 남긴 강백호]인생에서 정말 재밌게 봤고 좋아하는 만화이지만 강백호에 대해서 궁금한 것들이 많았는데 못해왔다.이제 알아보려고 한다. 강백호일본 이름 : 사쿠라기 하나미치생일 : 4월 1일학교 : 북산 고등학교신장 : 189.2cm체중 : 83kg포지션 : 파워 포워드, 센터등번호 : 10번성격 : 단순, 착함특기 : 미친 운동 신경별명 : 고릴라 동생, 리바운드 왕, 빨간 원숭이좋아하는 것 : 채소연, 농구 강백호는 도내 한 경기 22리바운도의 최고기록 주인공본명인 하나미치는 화려하게 꽃피우고 퇴장한다는 의미가 있다. 만화 속 그의 성장과 마지막 활약의 모습과 잘 어울리는 이름이라고 할 수 있다. 본래 강백호 캐릭터는 다른 학원물 만화에서 처음등장하는 캐릭터였고 작가가 .. 2020. 2. 23.